Diyet Bahçe Hasadı Çorbası Tarifi

Diyet Bahçe Hasadı Çorbası Tarifi tarifine ait bilgiler
Yemek : Diyet Bahçe Hasadı Çorbası Tarifi 3
Tür : Diyet Çorba Tarifi
Zorluk :
Hit : 788
Diyet Bahçe Hasadı Çorbası Tarifi

Malzemeler

1 çorba kaşığı zeytinyağı
1 orta boy kıyılmış soğan
1 kıyılmış havuç
4 diş dövülmüş sarımsak
1 kıyılmış kırmızı biber
8 fincan tavuk suyu, et suyu ya da sebze suyu
750 gram ezilmiş domates
2 fincan su
1 küçük lahana (ince ince dilimlenmiş)
Yarım çay kaşığı acı kırmızı biber
Tuz
Karabiber (zevke göre kişniş)

Yapılışı

Orta ateşte tencereyi ısıtın. Yağı ve soğanı ekleyin. 5 dakika pişirin. Havuç, sarımsak, kırmızı biberi katıp yumuşayana kadar pişirin. Tercih ettiğiniz et yada tavuk suyunu, domatesi, suyu ve lahanayı ekleyin. Ağzı açık şekilde 20 dakika daha kaynatın. Tuz, biber, zevkinize göre diğer baharatları ekleyin. Çorbaların üstüne biraz küçük küçük kıyılmış maydanoz ekleyerek süsleyin ve tatlandırın.

Açıklama

Her bir porsiyon ortalama 176 kaloridir.
3 Www.tarifbul.net
4

Yorumlar

Bu tarif için yorum yazılmamış.
İlk Yorumu sen yaz.
Nick :
Mesaj :